Chci se s tebou podělit o tipy a triky na léčivou masáž yoni, která posune tvůj sexuální život a sebevědomí na novou úroveň. Zaměříme se také na sólo vaginální odblokování (lze jej provádět i s důvěryhodným partnerem). Pro sólovou masáž yoni budeš potřebovat bezpečné dildo, protože je nepravděpodobné, že budeš schopna dosáhnout na potřebná místa pouze prsty a zároveň zůstat uvolněná. Ačkoliv jsou dilda často vnímána jako nástroje pro potěšení, jsou také ideální pro uvolnění a léčení prostřednictvím yoni masáže.
Co to je a jak to funguje?
Abychom porozuměli vaginálnímu odblokování, je důležité nejprve pochopit význam slova “yoni”. V sanskrtu znamená yoni “posvátný chrám”. Chci, abys sis tento pojem zapamatovala a naučila se takto vnímat svou vagínu, ať už máš sex, masturbuješ, praktikuješ vaginální odblokování, nosíš vajíčko yoni, nebo se jen věnuješ svým každodenním záležitostem.
Tantra věří, že yoni je nejvnímavější část ženského těla, která je schopna zadržet obrovské množství energie, včetně traumatických nebo stresujících zážitků. Výsledkem této uvízlé energie může být napjatá, citlivá, otupělá, uzavřená a yoni, která potřebuje vyživit láskou.
Odbourání energie prostřednictvím yoni masáže ti může pomoci znovu se spojit se svou sexualitou, vyčistit yoni od negativní energie, uvolnit napětí v pánvi a otevřít se obrovskému nárůstu potenciálu rozkoše a sebevědomí.
Proč je důležité vaginální odblokování?
Ačkoli mě vzrušuje pomyšlení na to, jak daleko jsme se jako ženy dostaly, stále existují oblasti, které potřebují zásadní změnu. Jednou z největších oblastí, kde bych ráda viděla pozitivní změnu pro ženy, je sex. Mnoho žen se stále cítí v sexu méně spokojené a mají pocit, že nedostávají to, co skutečně potřebují.
Věděla jsi, že sexuální napětí a trauma se mohou promítnout do vagíny, která je napjatá, nešťastná, energeticky uzavřená, citlivá nebo necitlivá a touží po uzdravení? Pokud si myslíš, že tvá yoni potřebuje trochu lásky a pozornosti, možná je na čase rozmazlovat svou vaginu individuální pozorností a to prostřednictvím starodávné praxe vaginálního odblokování. Jak poznáš, že je tvá yoni napjatá nebo traumatizovaná?
Příznaky napjaté yoni jsou rozsáhlé a mohou se u jednotlivých žen značně lišit
Nejzřetelnější příznaky se projevují jako:
- Pocit znecitlivění v okolí pochvy a vulvy
- Bolest při intimním styku nebo pohlavním styku
- Nedostatek libida
- Neschopnost sdělit svou pravdu a sebevědomě vyjádřit své hranice a potřeby
- Příznaky PMS
- Pocit energetické uzavřenosti
V důsledku kulturního podmínění zahrnujícího pocity studu, strachu nebo viny, které obklopují sex, má většina žen alespoň určitý stupeň vaginální tenze, které může negativně ovlivňovat jejich orgasmický potenciál. Proto věřím, že z této krásné, léčivé praxe mohou mít prospěch všechny ženy.
Jaké jsou výhody vaginálního odblokování?
Některé z výhod, které jsem viděla, že ženy uvádějí po vaginálním odblokování, zahrnují:
- Pocit většího bezpečí a jistoty ve svém těle
- Prohloubení vztahu a porozumění svému tělu
- Větší schopnost naslouchat své vnitřní moudrosti
- Uvolnění bolesti nebo tíhy
- Snížení citlivosti nebo znecitlivění
- Zvýšení sebedůvěry a sebejistoty
- Zvýšení libida
- Schopnost sebevědomě říkat svou pravdu, a to jak v životě, tak v ložnici
- Opětovné spojení s tvou sexualitou
- Snížení napětí
- Zvýšení potenciálu potěšení
Zde je několik tipů, které je třeba mít na paměti, když začínáš se sólovou masáží yoni:
- Naslouchej pozorně svému tělu a respektuj všechny jeho signály
- Eliminuj očekávání nebo hodnocení
- Nespěchej
- Dej si plné svolení k vyjádření všech emocí, které se objeví (smutek, slzy, vztek, smích, hněv)
- Zaměř se na cíl uvolnit nahromaděné emoce, energii, trauma nebo napětí (cílem právě teď není dosáhnout orgasmu)
- Nepřemýšlejte nad procesem
- Důvěřuj si
- Nic nezadržuj
Kroky pro provádění sólové masáže yoni
1. Ujisti se, že jsi úplně vzrušená
Než vstoupíš do své vagíny, ujisti se, že jsi stoprocentně vzrušená a uvolněná. Toho lze dosáhnout stimulací klitorisu a/nebo masáží prsou. Důležité je také vytvořit si bezpečnou, klidnou a uvolněnou atmosféru, abys sis mohla masáž yoni užít.
Tento krok je sám o sobě léčivý a pomůže ti znovu si uvědomit sílu souhlasu a volby. Zvyšuje také úroveň důvěry a spojení s tvou yoni, což je neuvěřitelně silný pocit.
Vždy se tedy ujisti, že na masáž yoni – nebo jakoukoliv jinou sexuální aktivitu – je tvé tělo předem plně připraveno.
2. Vlož skleněné dildo
Jakmile ti tvé tělo dá svolení ke vstupu do tvé yoni, jemně vezmi svůj Orglassmic Touch nebo Orglassmic Portal, přidej trochu organického lubrikantu a zasuň jej do vagíny.
Pomocí svého dilda jemně prohledejte a prozkoumejte všechny oblasti znecitlivění, bolesti nebo napětí. Mezi nejčastější oblasti, kde se drží napětí, patří:
- Místa hluboko v pochvě
- Bod G
- Děložní čípek
Jakmile najdeš místo, které podle tvého pocitu potřebuje zvýšenou pozornost, podrž dildo v tomto místě několik hlubokých nádechů a pak pomalu přidávej další tlak. V podstatě tlačíš na znecitlivění nebo bolest, místo toho aby ses jim vyhýbala.
3. Vyjádři pocity zvukem
Možná jedním z nejsilnějších, nejléčivějších a nejtransformačnějších kroků je použití zvuku k vyjádření toho, co cítíš. Ať už je to smutek, hněv, žal atd. nech to všechno vyznít, dokud pocity neodezní. To se může projevit např:
- Pláčem
- Křikem
- Smíchem
- Vrčením
- Sténáním
- Čímkoliv!
4. Naslouchej tomu, co tvé tělo potřebuje
Jakmile budeš mít pocit, že jsi určitou oblast zcela uvolnila a vyjádřila (obvykle to trvá asi minutu), jemně odstraň tlak a zeptej se svého těla, co potřebuje dál. Ať už tvé tělo potřebuje cokoli, respektuj to.
Některé věci, o které tě tělo může požádat:
- Mazlení s partnerem nebo sama se sebou
- Zdřímnutí
- Pohodlné sezení a sledování filmu
- Poslech hudby
- Čas strávený v přírodě
- Psaní deníku
- Další zkoumání a uvolňování
Pokud chceš pokračovat ve zkoumání a masáži, najdi další bolestivé nebo nepříjemné místo a vyvíjej tlak v pochvě. Můžeš si vzít několik sezení na léčivou masáž své yoni nebo vše provést během jednoho sezení.
Po nácviku vaginálního odblokování můžeš očekávat, že zažiješ nové pocity a oblasti rozkoše, které mohou vznikat v bodě G nebo děložním čípku.
5. Dopřej si trochu lásky
Během celé této zkušenosti je nejdůležitější zaměřit se na to, abys ses milovala a zcela přijala samu sebe. Nulové odsuzování je povoleno. Nyní je čas na hluboké sebeuvědomění, sebepřijetí a umožnění svému tělu, aby se cítilo bezpečně a bylo otevřené léčení.
